Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 264,93g | Eiwit: 14,98g | Kolhy: 93,26g.
Ontbijt: Jumbo Beschuit Volkoren, Avocados, Pesto Sauce, Hellmann's Hellmans Vegan Mayonaise, Coffee. Diner: Bleekselderij, Appel, Cantaloupe Meloenen, Hellmann's Hellmans Vegan Mayonaise, Aioli, Citroensap, Basterdsuiker. Snacks/Andere: Douwe Egberts Koffie, Vers Geperst Sinaasappelsap. meer...
|
|
3513 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Douchen - 26 minuten, TV Kijken - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 34 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elizabethknappert's Gewicht Geschiedenis
|