Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 96,93g | Kolhy: 174,22g.
Ontbijt: AH Galia Meloen, AH Ananas Vers, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lunch: Thee, Optimel Framboos Drink, Bruine Boterham, AH Karnemelk. Diner: AH Varkensfiletlapjes, Braadworst, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Optimel Yoghurt Bosvruchten, Muscle Meat Spirelli, Jumbo Rundvlees Salade, All Seasons Gemengde Sla, Stokbrood, Jumbo Stokbrood Kruidenboter. Snacks/Andere: AH Sinaasappelsap, Koffie met Melk, Heineken Bier, Jenever. meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|