carlajongste's Logboek, 09 aug 20

ben er bijna😇🎉🤗
71,4 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2020:
1110 kcal Vet: 56,98g | Eiwit: 29,69g | Kolhy: 129,79g.   Ontbijt:  Appel,  Kaneel,  Honing, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk,  Muesli. Lunch:  Caesar Salade Dressing, Uniekaas Parrano Snippers,  Radijs,  Komkommer (met Schil),  Cherrytomaten,  Rucola Sla. Diner:  Cherrytomaten,  Rucola Sla, Jumbo Verse Maaltijd Pasta Rigatone met Kip Pesto. Snacks/Andere: Cornetto Classico (60g), Perla Koffiepads,  Koffie, Leidingwater. meer...
1695 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


carlajongste's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.