Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 23,04g | Eiwit: 69,76g | Kolhy: 72,06g.
Ontbijt: Optifit Proteïne Kwark. Lunch: Babybel Babybel, Aldi Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), Valblanc Zuivelspread Naturel Light, AH Spelt Crackers. Diner: Komkommer (met Schil), Aldi Runder Rookvlees Licht Gerookt, Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Cocktail Augurken Zoetzuur. Snacks/Andere: AH Doosjevol Frambozen, AH Doosjevol Perzik Partjes , AH Doosjevol Bramen, AH Doosjevol Ananasstukjes, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Bran Flakes Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlemisssjunshine's Gewicht Geschiedenis
|