Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 47,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 25,88g | Eiwit: 59,50g | Kolhy: 103,70g.
Ontbijt: Помидоры, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Бабаевский Горький Шоколад 75%. Lunch: Виноград, Помидоры, Куриная Котлета, Barilla Макароны Отварные, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Diner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый и Дикий Рис, Куриная Котлета, Помидоры. Snacks/Andere: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат с Тунцом и Овощами. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|