Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 71,85g | Eiwit: 163,92g | Kolhy: 210,94g.
Lunch: Kaas, Jan Pannenkoeken Naturel, Aquarius Lemon, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jan Pannenkoeken Naturel. Diner: AH Biefstuk, AH Runder Hamburger, Gegrilde Spareribs (met Saus), Kipfilet, Gerookte Zalm, Aardappelsalade Bijgerecht, Jumbo Stokbrood Wit, Heineken Bier. Snacks/Andere: Heineken Bier, Maiskolf, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bacardi Bacardi Cola. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rpbjorn's Gewicht Geschiedenis
|