|
See.
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 48,37g | Eiwit: 114,58g | Kolhy: 160,73g.
Ontbijt: Red and White Currants, Watermelon, Strawberries, Super U fromage blanc 0%, Oats. Lunch: White Rice (Short-Grain), Olive Oil, Steak (Lean Only Eaten), Red Onions, Sweet Red Peppers, Eggplant, Zucchini. Diner: Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Olive Oil, Onions, Trader Joe's Comte Cheese, Provolone Cheese, Parmesan Cheese (Shredded). Snacks/Andere: Sauvignon Blanc Wine, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Apricots. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|