Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 121,47g | Eiwit: 95,76g | Kolhy: 53,61g.
Ontbijt: Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Kokosolie, Geitenkaas, Gekookt Ei, Delicata Puur Chocolade 85%. Lunch: Komkommer (met Schil), Jumbo Kipstukjes Indisch . Diner: Delicata Puur Chocolade 85%, Sperziebonen, Conimex Ketjap Manis, Lidl Speklapjes. Snacks/Andere: Geitenkaas, Jumbo Notenmix Ongezouten. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
christellabella's Gewicht Geschiedenis
|