Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 113,31g | Kolhy: 123,62g.
Ontbijt: Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Body & Fit Smart Bar Delicious Caramel, Slankie Smeerkaas Sambal, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: AH Ovenfriet, Remia Friteslijn , Faja Lobi Bami Trafasie, Komkommer, AH Tomaat, AH Ijsbergsla, Gebakken Ei, Bio+ Spaghetti Volkoren, Chinese Wok Ah Wok, Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen, AH Kastanjechampignons. Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas Sambal, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|