Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2013
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 57,57g | Eiwit: 124,60g | Kolhy: 208,84g.
Ontbijt: Great Value Texas Style Buttermilk Biscuit, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Lunch: Medifast Brownie, Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Subway 6" Black Forest Ham. Diner: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Andere: World Table Chocolate Mint Cookie Thins, Medifast Brownie, Beef Jerky, Graham Crackers, Lindsay Green Olives. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Autorijden - 25 minuten, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 9 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|