Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 49,18g | Eiwit: 108,82g | Kolhy: 131,80g.
Ontbijt: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Basic Energy Drink Sugarfree, Plus Grillham, Beemster Belegen 30+ , AH Casino Volkoren. Lunch: Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Champignons, Knorr Jus met Uitjes, HAK Spruitjes, Silvo Mix Voor Gehakt Uitjes, AH Rundergehakt, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Heinz Sandwichspread Naturel, Plus Grillham, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Body & Fit Smart Bar Delicious Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|