mamasuusje's Logboek, 06 aug 20

de vakantieschade is er alweer af. en door!
79,9 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 augustus 2020:
935 kcal Vet: 23,32g | Eiwit: 71,70g | Kolhy: 111,47g.   Ontbijt: Lidl Magere Franse Kwark, Bolletje Schuddebuikjes, Pickwick Groene Thee Cranberry,  Rozijnen. Lunch:  Volkoren Crackers, Gwoon Pindakaas,  Komkommer (Geschild), Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Lidl Rijstwafel. Diner: Knorr Chicken Tonight Hawaï, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Lidl Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: OLA Raket Ijsje. meer...
152 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mamasuusje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.