Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 63,54g | Eiwit: 191,89g | Kolhy: 169,67g.
Ontbijt: Nature's Gift Ongebrande Amandelen, Gekookt Ei, AH Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein, Aldi Helaes Puur Pindakaas, Gwoon Knackebrod Volkoren. Lunch: Gebakken Ei, Jumbo Woksaus Knoflook Koriander, Jumbo Volkoren Noodles, AH Kipfilethaasjes. Diner: Milsani Magere Kwark, Nature's Gift Ongebrande Amandelen, Bodymass Whey Protein. Snacks/Andere: Bodymass Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|