Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 32,63g | Eiwit: 80,71g | Kolhy: 139,53g.
Ontbijt: Water, Koffie, C1000 Choco Crisps, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: AH Watermeloen, Foe Yong Hai, Gebakken Ei, AH Nasi Goreng, Water. Diner: Zonnebloemolie, Maggi Jus Naturel, AH Filetlapje À La Minute, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gekookte Bietjes. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|