Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 43,67g | Eiwit: 110,30g | Kolhy: 138,53g.
Ontbijt: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas, AH Speklapjes a La Minute, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Vitalu Volkoren Cracker. Diner: Gekookt Ei, Komkommer, AH Tomaat, Blue Elephant Oestersaus, Plus Zilvervliesrijst Bereid, AH Kastanjechampignons, Wok Indonesische Wok Sperzibonen Tauge, Plus Biefstuk . Snacks/Andere: Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Milner Slankie 20+ Sambal, Body & Fit Superfood Wafels, Oppo Sticks Salted Caramel, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Body & Fit Smart Protein Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|