Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 29,28g | Eiwit: 97,68g | Kolhy: 177,54g.
Ontbijt: Natural Happiness Chiazaad, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Fuji Appels, Lidl Magere Franse Kwark. Lunch: Smaakt Witte Quinoa, El Tequito Chicken Filets, All Seasons Gemengde Sla, Komkommer (met Schil), Tomaten. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Verse Spinazie , Lidl Volkoren Spaghetti, Knoflook, AH Olijfolie Traditioneel, AH Kastanjechampignons. Snacks/Andere: Lidl Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, AH Stroopwafels Minder Suiker, AH Rode Pitloze Druiven, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|