Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 70,45g | Eiwit: 68,55g | Kolhy: 106,59g.
Ontbijt: Milbona Oude Kaas, Chef Select Hummus Pikant, Lidl Rijstwafel, Goldessa Cream Cheese With Herbs, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Rivercote Thin Crisp. Lunch: Belbake Kokosrasp, Banaan, Pruimen, Belbake Amandelschaafsel, Arla Skyr Naturel. Diner: Champignons, AH Courgette, Combino Penne Rigate, Milsani Crème Fraîche, Lidl Roquefort, Milbona Kookroom Light. Snacks/Andere: Alesto Pistachios. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
avond tochtje fiets - 1 uur en 44 minuten, lunchwandleing - 1 uur, Rusten - 13 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liekie88's Gewicht Geschiedenis
|