Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 32,27g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 124,93g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Banaan, Gebakken Ei, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. Diner: Aviko Zoete Aardappel Blokjes , Freshona Appelmoes, Callowfit Fancy Garlic Sauce , AH Kip Cordon Bleu, Sperziebonen. Snacks/Andere: Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eriin89's Gewicht Geschiedenis
|