wvdzwart's Logboek, 04 aug 20

Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.5, +0.3, 0) kg
Gewicht = (7.6, 53.8, 2.8) kg
Verdeling = (11.8, 83.8, 4.4) %
Vocht = 62.8%

Late meting. Ook vandaag nog veel vocht. Weinig ontlasting na de maaltijd van zondag spelen mee. En ondanks dat toch 64.2 kg op de weegschaal.
64,2 kg Tot nu toe verloren: 26,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 augustus 2020:
1528 kcal Vet: 38,70g | Eiwit: 86,48g | Kolhy: 205,36g.   Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Ei, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, AH Tomaat, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wvdzwart's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.