Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 52,80g | Eiwit: 53,10g | Kolhy: 172,29g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Jumbo Muesli Rood Fruit, Magere Yoghurt, Water. Lunch: AH Frikandelbroodje met Currysaus. Diner: AH Krokante Kipfiletschnitzel, AH Spinazie Vers, Jumbo Karnemelk, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Frambozen, Puddingbroodje, Blue Band Halvarine, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g). meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, breien, haken - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Boodschappen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|