Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 50,97g | Eiwit: 100,45g | Kolhy: 203,85g.
Ontbijt: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Zwagerman Boterhamworst, Tastino Eiwitrijk Brood. Lunch: Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Knorr Kip Tandoori, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Mora Hamburgers. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Chef Select Nasi Goreng. Snacks/Andere: Plus Cocktailnoten Pittig, Banaan, Optifit Magere Kwark Aardbei. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrecoppens.original's Gewicht Geschiedenis
|