Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2013
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 59,91g | Eiwit: 47,63g | Kolhy: 149,34g.
Ontbijt: Speltbrood. Lunch: Harde Kaiserbroodjes, Zaanlander Kaas Jong 48+. Diner: Caesar Salade Dressing, Turks Brood, Lidl Merqueze Worstjes, Gemengde Sla, Tomaten, Zacht Gekookt Ei. Snacks/Andere: Peren, Perziken. meer...
|
|
2959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|