|
bijna een hele week braaf geweest, gefietst, gestapt, niet gesnoept, goed dieet gevolgd...vrijdagmorgen was ik 107,2 kilo! Maar zaterdag maakte lieve echtgenoot heerlijke frikadellebollekes met zalige kriekensaus en gisteren spaghetti ala Eduardino (alias mijn man Ed). ik ben dik in de zonde gegaan. Deze week terug superbraaf zijn en extra beweging doen...
ok, laat die hittegolf maar komen, m'n zweetpakje ligt al klaar, grmbl 😷🥗
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|