Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 94,10g | Eiwit: 152,27g | Kolhy: 210,53g.
Ontbijt: Boterhammenworst, Duo Penotti Chocopasta, Bruine Boterham, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Appel, AH Tomaat, Banaan, Gerookte Makreel, Komkommer (met Schil). Diner: Santa Maria Original Wrap Tortilla, AH Couscous, John West Wilde Roze Zalm, AH Champignons, Rode Paprika, AH Rode Uien, John West Tonijnstukken in Water, AH Courgette. Snacks/Andere: Douwe Egberts Koffie, Groene Thee, SPA Rood. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|