Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 24,80g | Eiwit: 139,96g | Kolhy: 271,90g.
Ontbijt: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Diner: Kania Mayonnaise Light, Lidl Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Jonge Sla . Snacks/Andere: Delhaize Ananas, Banaan, Sondey Biscuit aux Céréales , Jonagold, Balade Karnemelk Met Druivensuiker. meer...
|
|
2861 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|