|
💪🏼💪🏼
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 26,37g | Eiwit: 216,92g | Kolhy: 122,53g.
Ontbijt: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Lunch: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Kroger Raw Large Shrimp. Diner: Private Selection Carne Asada, Skinless Chicken Breast, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. Snacks/Andere: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Gatorade Glacier Freeze Powder, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Post Cocoa Pebbles Cereal, Integrated Supplements Whey Isolate Protein. meer...
|
|
2976 kcal
|
Activiteit:
Walk - 1 uur, Bike n CrossFit - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brent917's Gewicht Geschiedenis
|