Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4011 kcal
|
Vet: 235,09g | Eiwit: 216,08g | Kolhy: 244,01g.
Voor Ontbijt: 버터, 에스프레소 커피, 코코넛오일, Bio+ Volle Melk. Voor Lunch: 복숭아. Lunch: 아보카도, 달콤한 빨간피망, 발사믹식초, Remia Knoflooksaus, 방울 토마토, Maaslander Jong 48+, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양상추, 설탕. Voor Diner: 복숭아 배 살구 파인애플 체리 과일 샐러드 (고채와 액체, 과즙, 통조림), 초콜릿 칩 쿠키 (소프트 타입), 스폰지 케이크, 찹쌀떡, 김밥. Diner: 에스프레소 커피, 맥주, 랍스타, 해물찜, 연어 사시미, 양갈비 (살코기와 지방 먹음). meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|