|
Gewicht omlaag: -0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.5, -0.9, 0) kg
Gewicht = (8.8, 52.6, 2.8) kg
Verdeling = (13.8, 81.8, 4.4) %
Vocht = 61.3%
Late meting. En weer terug op mijn laagste gewicht 🙂!
Vandaag heb ik weer lekker in het bos gelopen. Straks pizza eten. Dat gaat goed zo.
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 48,14g | Eiwit: 75,55g | Kolhy: 173,00g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Chef Select Pizza Funghi. Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|