Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 45,87g | Eiwit: 112,80g | Kolhy: 141,33g.
Ontbijt: Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Body & Fit Superfood Wafels, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Vitalu Volkoren Cracker, Beemster Belegen 30+, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Casino Volkoren. Diner: Remia Friteslijn , AH Gesneden Uien, AH Tomaat, Gekookt Ei, Komkommer, AH Botersla, Conimex Ketjap Manis, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Gele Paprika's, AH Stevige Kidneybonen, Plus Biefstuk . Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, Oppo Madagascan Vanilla & Roasted Almonds, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Body & Fit Smart Bar Delicious Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|