Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2013
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 55,33g | Eiwit: 113,58g | Kolhy: 147,61g.
Ontbijt: Lätta Halvarine, Tapenade Tomaat Basillicum, Zwagerman Casselerib, Speltbrood, Milner Oude Kaas 30+. Lunch: Weight Care 12-Uurtje Karamel. Diner: Kouseband, Zacht Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kippendij (zonder Vel), Lidl Roti. Snacks/Andere: Lidl Magere Melk, Espresso. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|