Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3106 kcal
|
Vet: 227,98g | Eiwit: 133,44g | Kolhy: 140,01g.
Voor Ontbijt: 버터, 에스프레소 커피, Bio+ Volle Melk, 코코넛오일. Ontbijt: Maaslander Jong 48+, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 달콤한 빨간피망, Remia Knoflooksaus, 상추. Lunch: Body & Fit Energie Bar, 복숭아. Na Lunch: 설탕, 에스프레소 커피. Diner: 에스프레소 커피, 우유, Philadelphia Naturel, 핑크 레이디 사과, 양파볶음, 버섯볶음, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Na Diner: Panealba Spaccatini Corti Al Naturale, Emmi Raclette. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|