Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 89,25g | Eiwit: 81,59g | Kolhy: 337,55g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Halfvolle Koffiemelk. Diner: Calvé Whisky Cocktailsaus, Jumbo Hamburger Broodjes, Jumbo Black Angus Burger. Snacks/Andere: Hopla Spekkies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|