Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2013
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 56,74g | Eiwit: 58,60g | Kolhy: 44,06g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt. Lunch: Optimel Yoghurt. Diner: Wijko Satésaus, Aldi Stokbrood Kruidenboter, Gekookte Zalm, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Eiersalade. Snacks/Andere: C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Vezelrijk. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|