Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 64,31g | Eiwit: 42,39g | Kolhy: 216,91g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Conserva di Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pesche, La Bottega del Gusto Pancetta Arrotolata Affettata , Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pane Comune. Diner: Biscotti Frollini, Latte Scremato, Nutella Nutella, Pane Comune. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren en 51 minuten, Lezen - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|