Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2752 kcal
|
Vet: 63,01g | Eiwit: 135,28g | Kolhy: 423,84g.
Lunch: Miel, SanCor Yogurt Descremado, Banana, Cocinero Aceite de Girasol, Zanahoria, Cebollas, Zucchini, Berenjena, Arroz Yamani, Merluza, Nueces. Diner: Banana, Dos Hermanos Arroz Integral, Bife de Chorizo. Snacks/Andere: La Serenísima Manteca, Pan Integral de Centeno, La Serenísima Leche Menos Calorias. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
king_georgear's Gewicht Geschiedenis
|