Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 107,33g | Kolhy: 239,65g.
Ontbijt: Brown Sugar, Oatmeal, Great Value Organic Ground Flax Seed, Great Value Half & Half, Blueberries. Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Yoshida's Teriyaki Sauce, Olive Oil , Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Watermelon . Diner: Norquin Tri Color Quinoa. Snacks/Andere: Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Kirkland Signature Greek Yogurt. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Much better than a gain. 👍
31 jul 20 door lid: lonniehuffman
|
Thanks, guys! Sitting right at goal is a victory for me today, since I lifted really hard yesterday, ate a bit extra, and was expecting a gain. 😁
31 jul 20 door lid: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melissatwa's Gewicht Geschiedenis
|