Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 75,30g | Eiwit: 161,95g | Kolhy: 149,55g.
Ontbijt: Isey Skyr Blauwe Bes Framboos. Lunch: AH Doosjevol Zomerfruit, AH Cottage Cheese, SOUQ Libanees Brood Volkoren. Diner: AH Varkens Chipolata Worstjes, AH Maiskolf, Galbani Mozzarella Mini, AH Tomaat, AH Zeezoutboter, AH Franse Baguettes, AH Biefstuk, Gekookt Ei, Plus Paneermeel, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: La Chouffe La Chouffe, AH Nectarines, Nectarinecake, Appel kaneel kokos koek, Lidl Peer. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|