Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 51,80g | Eiwit: 66,81g | Kolhy: 179,41g.
Ontbijt: Smaakt Volkoren Havermout, Honing, Zonnebloemolie, Gemengde Notenmix, Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, Aardbeien. Lunch: Melkunie Protein Mango, Komkommer (met Schil), Gerookte Zalm, Waldkorn Volkoren. Diner: Jumbo Pizza Hawaii. Snacks/Andere: Sinas, Aldi Bolognese Chips, Bounty Mini, Havermoutkoekje. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Werken in zorg - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Trieske1977's Gewicht Geschiedenis
|