Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 45,12g | Eiwit: 92,05g | Kolhy: 235,72g.
Ontbijt: Nespresso Koffie, Bruine Boterham, Gebakken Ei. Lunch: Devos Lemmens Samourai, Bruine Boterham, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Cheddar Kaas. Diner: Sushi, Rosé, Gin & Tonic. Snacks/Andere: Easy Body High Protein Nutrition Bar, Danone Hipro. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Gaat snel... ben heel blij dat er geeb 3 cijfers meer staan. wil nooit nog boven 100kg komen. nu graag er nog 10 kg af...
30 jul 20 door lid: bicepke
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bicepke's Gewicht Geschiedenis
|