Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 112,66g | Kolhy: 142,15g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Heinz Sandwichspread Naturel, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Specialiteiten Vezelrijk Brood. Lunch: Junami Appels, Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Komkommer, Faja Lobi Bami Trafasie, AH Kastanjechampignons, AH Rundergehakt, Silvo Mix Voor Gehakt Uitjes, AH Mexicaanse Roerbakmix, AH Biologische Volkoren Spaghetti. Snacks/Andere: Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Body & Fit Superfood Wafels, Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|