Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 35,95g | Eiwit: 65,73g | Kolhy: 93,77g.
Ontbijt: AH Filet Americain Naturel, AH Dunne Maiswafels. Lunch: AH Filet Americain Naturel, Jumbo Smeerkaas Light 20+, AH Dunne Maiswafels. Diner: Gekookt Ei, AH Gerookte Kipfilet, Zaanse Mosterd , Remia Friteslijn 5% Vet, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Uien, AH Witte Kaas 45+, Cherrytomaten, Saladinettes Veldsla. Snacks/Andere: Aardbeien, Zuilvel Meester Yoghurt Griekse Stijl 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Ik maak er een lijn van geloof ik val nu bij elke weeg moment 300 gr af.
Niet zeuren er af is er af😊
30 jul 20 door lid: danielle@73
|
31 jul 20 door lid: LoveLasagna
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielle@73's Gewicht Geschiedenis
|