Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 119,60g | Eiwit: 120,33g | Kolhy: 146,36g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Wit Brood. Lunch: Devos Lemmens Samourai, AH Zachte Pita Broodjes , Herta Pulled Chicken. Diner: Gemengde Sla, Witlof, Tomaten, Devos Lemmens Pepersaus, Mayonaise, Boni Aardappelschijfjes, Colruyt Country Steak, Merguez. Snacks/Andere: Easy Body High Protein Nutrition Bar, Trek Banana Flapjack. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bicepke's Gewicht Geschiedenis
|