elizabethknappert's Logboek, 30 jul 20

I can hardly beleive this, I'm in the middle of quitting smoking (after a lapse I had already quit) AND I'm loosing weight???
65,2 kg Tot nu toe verloren: 4,9 kg.    Nog te gaan: 13,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2020:
384 kcal Vet: 76,63g | Eiwit: 7,97g | Kolhy: 57,05g.   Ontbijt: Hellmann's Hellmans Vegan Mayonaise, Coffee, Wasa Sesame Crispbread. Lunch: Cinnamon, Rowse Manuka Honey, Raspberries, Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk, Alpro Go on Plain Yoghurt, Harvest Morn Luxury Fruit Muesli. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good luck 
30 jul 20 door lid: Chestnut63
Well done! We’re stronger than we think ☺️💕 
30 jul 20 door lid: Chlorella_6

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


elizabethknappert's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.