Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 85,96g | Eiwit: 64,79g | Kolhy: 96,18g.
Ontbijt: Milbona Extra Belegen Kaas, Lidl Rijstwafel, Goldessa Cream Cheese With Herbs, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Rivercote Thin Crisp. Lunch: Belbake Kokosrasp, Arla Skyr Naturel. Diner: D&L Mayonaise met Citroen, Lidl Rode Bieten Burger, Lidl Witlof, Saladinettes Mini Krieltjes. Snacks/Andere: AH Kaasblokjes Oud, Pecannoten, Chef Select Geitenkaas, Tommies Snacktomaatjes, Komkommer, AH Appeltaart Punten . meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
fietsrondje in avondzonnetje - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liekie88's Gewicht Geschiedenis
|