Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 97,94g | Eiwit: 112,08g | Kolhy: 127,20g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Heinz Ketchup 50%, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Casino Wit, Gekookt Ei. Diner: Heinz Ketchup 50%, Yil'driz Knoflooksaus, AH Gekruide Chicken Wings . Snacks/Andere: Jumbo Ribbel Chips Paprika , AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Biologisch Maiswafels, Amandel Koekjes, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Do1987!'s Gewicht Geschiedenis
|