Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 35,26g | Eiwit: 123,15g | Kolhy: 147,60g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Milner Slankie 20+, LU Cracotte Vital, AH Kipfilet Beleg. Diner: AH Runder Biefstuk, AH Krieltjes, Calvé Yofresh. Snacks/Andere: Sultana Fruitbiscuit Appel (14,5g), Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Cookies, AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dyonharleman's Gewicht Geschiedenis
|