Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 61,18g | Eiwit: 90,05g | Kolhy: 150,81g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Soma Roggebrood. Lunch: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Zespri Kiwi Gold, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Knorr Italiaanse Lasagne. Snacks/Andere: Amstel Radler. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|