Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 58,49g | Eiwit: 50,20g | Kolhy: 264,38g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas Sambal, Melkunie Breaker Perzik Yoghurt met Zonnebloempitten, Cappuccino, Van Gilse Mini Suikerklontje. Lunch: Vapiano Pasta Carbonara. Diner: Nigiri Zalm, Sushi. Snacks/Andere: M&M's Choco, Smiths Bugles Nacho Cheese, Verkade Knappertjes, Ferrero Rocher, M&M's Choco , Ferrero Rocher, McVities Digestive The Original, Verkade Knappertjes, Bananenbrood. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
McCloud1978's Gewicht Geschiedenis
|