|
40,7. De eerste 10 kilo zijn eraf 🥳. Nu door naar mijn eerste streef gewicht
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 99,68g | Eiwit: 96,29g | Kolhy: 30,86g.
Ontbijt: De Notenshop Omega Zadenmix, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Zaanse Mayonaise, AH Olijfolie Traditioneel, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, AH Cherrytomaten, Gekookt Ei, Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Eikenbladslamelange. Diner: Lasagne. Snacks/Andere: Atkins Endulge Chocolate Break. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
29 jul 20 door lid: smootylaatmaar
|
29 jul 20 door lid: Doelwillend
|
Ik snap de 40,7 nog steeds niet 😬, of is dat je vetpercentage?
29 jul 20 door lid: Britta-1982
|
ja de 40,7 is mijn vetpercentage.
30 jul 20 door lid: Mizz098
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mizz098's Gewicht Geschiedenis
|