Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4463 kcal
|
Vet: 182,03g | Eiwit: 222,61g | Kolhy: 420,86g.
Voor Ontbijt: 에스프레소 커피, 버터, 코코넛오일. Na Ontbijt: 초콜릿. Lunch: 설탕, 에스프레소 커피, 복숭아, 제육김밥. Na Lunch: 에스프레소 커피. Diner: 양고기 갈비(살코기만 먹음), 초밥, 소고기 갈비살, 연어 사시미, 레드 식사용 와인, 천도복숭아, 자두, 고기없는 볶음밥. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|